Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerleşen matcha, sağlıklı bir içecek alternatifi olarak görülüyor.
Ancak aşırı tüketim, yüksek kafein alımı nedeniyle bazı sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.
İngiltere’nin Manchester kentinde yaşayan 19 yaşındaki Isabella Wilson’ın yaşadıkları şaşırttı.
2024 yılında bir arkadaşının önerisiyle ilk kez matcha deneyen Wilson, başlangıçta haftada birkaç bardak içtiğini, ancak zamanla bu alışkanlığının kontrolden çıktığını anlattı.
Genç kadın, bir dönem günde dört bardağa kadar matcha tükettiğini ve bir yıl içinde bu içeceğe 2 bin 655,61 sterlin harcadığını söyledi.
GÜNDE 4 BARDAK MATCHA İÇTİ
Perakende sektöründe çalışan ve daha sonra bir kafede matcha hazırlamaya başlayan Wilson, iş yerinde ücretsiz içeceklerden yararlanabildiği için tüketiminin daha da arttığını belirtti.
Genç kadın, mesai boyunca matcha içtiğini, eve döndüğünde de tüketmeye devam ettiğini anlattı.
Wilson’ın günlük kafein alımının 400 miligrama kadar çıktığı belirtildi. Bu miktar, haberde yaklaşık beş kutu Red Bull’un içerdiği kafeine eşdeğer olarak aktarıldı.
Matcha içme isteğinin zamanla düşüncelerini meşgul etmeye başladığını söyleyen Wilson, elinde bir bardak varken bile bir sonraki matchayı düşündüğünü ifade etti.
ŞİDDETLİ MİGREN, KUSMA VE KİLO ARTIŞI
Genç kadının anlattığına göre yoğun matcha tükettiği dönemde her gün şiddetli migren atakları yaşadı.
Zaman zaman karanlık bir odada oturmak zorunda kaldığını belirten Wilson, haftada bir kez kusmaya başladığını ve normalde sık hastalanan biri olmadığını söyledi.
Wilson ayrıca mide bulantısı ve akne sorunları yaşadığını, yaklaşık 28 libre, yani 12,7 kilogram aldığını ifade etti.
Yaşadığı belirtiler nedeniyle tüketimini azaltmaya karar veren genç kadın, ocak ayında matcha içmeyi haftada iki bardakla sınırlandırdı. Wilson, bu değişikliğin ardından belirtilerinin birkaç gün içinde hafiflediğini söyledi.
kaydırmaya devam ederek gündemden son dakika ve magazin haberlerine havadiskolik.com üzerinden anında erişebilirsiniz.
kaynak
News
