Günlük rutininizde farkına varmadan çok sık yaptığınız bir davranışın aslında uzun periyotta değerli hasarlar oluşturacağını bilmelisiniz. Nasıl ayak ayak üstüne atılmamalıysa, dirseklerde masaya dayanmamalı! Op.Dr. Kerem Bıkmaz mevzu ile ilgili bilgiler verdi.. Pekala uzun mühlet dirseklerimizi masaya yasladığımızda ne oluyor da aman dikkat diyoruz? Karşılık çok net : Hudut sıkışması oluyor.
Günlük rutininizde farkına varmadan çok sık yaptığınız bir davranışın aslında uzun periyotta kıymetli hasarlar oluşturacağını bilmelisiniz. Nasıl ayak ayak üstüne atılmamalıysa, dirseklerde masaya dayanmamalı ! Bilhassa masa başında çalışanlar , dirseklerini masaya yaslayanlar, ayakta yorulup dayanağı dirseklerinden alanlar. Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz mevzu ile ilgili bilgiler verdi.. Pekala uzun mühlet dirseklerimizi masaya yasladığımızda ne oluyor da aman dikkat diyoruz? Karşılık çok net : Hudut sıkışması oluyor.
Dirsekte hudut sıkışması olarak tanımlanan kübital tünel sendromu, dirsek düzeyinde hududun sıkışmasına bağlı olarak serçe ve yüzük parmağında uyuşukluk ile birlikte güç kaybına neden olur.
Eğer bilhassa serçe ve yüzük parmağınızda uyuşmalar varsa bu dediklerim sizler için daha da kıymet arz ediyor.
Günlük rutininizde farkına varmadan çok sık yaptığınız bir davranışın aslında uzun devirde değerli hasarlar oluşturacağını bilmelisiniz. Nasıl ayak ayak üstüne atılmamalıysa, dirseklerde masaya dayanmamalı ! Bilhassa masa başında çalışanlar , dirseklerini masaya yaslayanlar, ayakta yorulup takviyesi dirseklerinden alanlar. Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz husus ile ilgili bilgiler verdi.. Pekala uzun müddet dirseklerimizi masaya yasladığımızda ne oluyor da aman dikkat diyoruz? Karşılık çok net : Hudut sıkışması oluyor.
Dirsekte hudut sıkışması olarak tanımlanan kübital tünel sendromu, dirsek düzeyinde hududun sıkışmasına bağlı olarak serçe ve yüzük parmağında uyuşukluk ile birlikte güç kaybına neden olur.
Eğer bilhassa serçe ve yüzük parmağınızda uyuşmalar varsa bu dediklerim sizler için daha da değer arz ediyor.