Kahvenin kalbe dost olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanı açıkladı. Günde ne kadar tüketilmeli?

Dr. Suat Günsel’in günlük hayatın vazgeçilmezlerinden kahvenin, yanlışsız ölçülerde tüketildiği vakit kalbimiz için gözetici bir kalkan olduğunu açıklaması dikkat çekti. Ayrıyeten Kardiyoloji Uzmanı Dr. S. Anıl Sarıca, günde tüketilen 2-4 fincan kahvenin kalbe dost olduğunu söyledi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. S. Anıl Sarıca, kahvenin kimi damar hastalığı sorunlarının oluşumunu da önemli ölçüde azalttığını lisana getirdi.

Kahve içerisinde, yüksek ölçüde bulunan antioksidanların, sıhhate olumlu tesirlerinin olduğunu belirten Uzm. Dr. S. Anıl Sarıca, buna karşın, tüketim formu ve ölçüsünün kahveyi sağlıklı bir seçenek olmaktan çıkarabileceğine de vurgu yaptı.

GÜNDE 2-4 FİNCAN KAHVE KALBE DOST

Uzm. Dr. S. Anıl Sarıca, günde 2 ila 4 fincan ortası kahve tüketiminin ‘düşük tüketim’ olduğu bilgisini açıklayan altı ve daha fazla kahve tüketiminin ise ‘ağır tüketicilik’ olarak tanımlandığını lisana getirdi ve şunları söyledi:

“Kardiyologlara en sık sorulan soruların başında kahve tüketiminin insan sıhhatine tesirleri geliyor. Kahvenin içerisinde bulunan 1000’den fazla biyolojik faal bileşen sayesinde günde iki ila dört fincan kahve tüketimi kalbe düzgün geliyor.”

KAHVENİN FAYDALARI

– Güç Seviyesini Arttırır ve Zekayı Güçlendirir

-Yağ yakımını hızlandırır

-Fiziksel performansı arttırır

-Önemli mikronutriyentler içerir

-Alzheimer, Parkinson ve Demans hastalıklarına karşı korur

Kansere ve kardiyovasküler hastalıklara karşı müdafaa sağlar