Kahramanmaraş merkezli sarsıntılar, anne adaylarını da çok etkiledi.
Özellikle barınma ve beslenme muhtaçlıklarını istenildiği seviyede karşılayamayan anne adayları, hem kendileri hem de bebekleri için endişelenebiliyor.
Dikkat edilmesi gerekenler
Deprem bölgesinde yaşanabilen barınma, beslenme, hijyen, gerilim ve telaş üzere sorunlarının hem anne hem de bebek üzerinde çeşitli sıhhat meselelerine neden olabileceğini söyleyen Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Gökova, anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
“Açıktaki suyu tüketmeyin”
Hamilelik sürecinde beslenme, su tüketimi ve besin desteklerinin değerine değinen Gökova, şöyle konuştu:
Yiyeceklerin saklama şartlarına dikkat edilmeli ve son kullanma tarihlerine bakılarak tüketilmeli. Sarsıntı bölgesinde pak suya ulaşım büyük ehemmiyet taşıyor. Saklama şartlarının ehemmiyeti içme suları için de geçerli, güneş ışığı almayan yüksek bir yerde koruma edilmesi gerekiyor. Düzgün koruma edilmiş paketli sular dışında, açıkta beklemiş sular muhakkak tüketilmemeli. Gebelik sürecinde anne adaylarının beslenmesi büyük kıymet taşır.
“Gelişim geriliğine sebebiyet verebilir”
Yetersiz beslenme, yetersiz su tüketimi ve besin desteklerine erişim sorunları bebekte gelişim geriliğine sebebiyet verebilir. Hamilelikte vitamin, mineral, folik asit ve demir üzere desteklerin tertipli kullanılması gerekir. Zelzele sonrası devirde anne adaylarının besin desteklerine erişiminde aksaklıklar yaşanabilir. Bu nedenle zelzele bölgesindeki anne adaylarının sıhhat çalışanları ile bağlantıya geçerek besin desteklerinin temini konusunda dayanak almaları gerekir.
Depresyon, anksiyete ve hiperaktivite bozukluğu…
Anne adaylarının hamilelik devrinde yaşadığı travma sonrası gerilimin uzun vadeli tesirlerini anlatan Gökova, “Depremi yaşayan anne adayının ruhsal dayanak alması son derece değerli. Yapılan birçok çalışma, anne adaylarının hamilelik devrinde yaşadığı travma sonrası gerilim bozukluğu; bebeğin ileri yaşlarında bilhassa de ergenlik periyodunda depresyon, anksiyete ve hiperaktivite bozukluğu belirtileri üzerinde tesiri olabileceğini göstermiştir.” dedi.
Hijyen gereçlerinin temini çok önemli
Deprem bölgelerinde yaşanabilecek hijyen yetersizliğinin sıhhat meselelerine neden olabileceğini belirten Gökova, “Anne adaylarının zelzele sonrasında hijyen konusuna daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Hijyen konusunda yaşanabilecek problemler, akut vajinal enfeksiyonlara ve idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Bu nedenle hijyen materyallerinin temini çok kıymetli.” diye konuştu.
Tıbbi dayanak önemli
Hamilelik sürecinin tabip denetiminde ilerlemesi gerektiğini söyleyen Op. Dr. Pınar Gökova, şunları söyledi:
Gebelik devri başından sonuna kadar hekim takibi gerektiren bir süreç. Sarsıntı bölgesinde olan anne adaylarının bu süreçte tabip takibi aksayabilir. Bu noktada gebelerin tıbbi dayanak almaları daha büyük değer taşıyor. Gebelik takibinin aksamaması için tabip tedavisine en süratli halde ulaşılması gerekir. Anne adaylarının nizamlı kullanması gereken ilaçlar varsa sıhhat çalışanlarından temini için takviye istemesi değerli.