Sabah kahvaltılarında çok sevilerek içilen ve ismini saat beş ile andıran çaylara bir damla limon damlatmalısınız. Şayet yalnızca bir damla limon damlatırsanız tesiri 2 katına çıkıyor. İşte limon damlatılan çayın yararları…
İçmeyi çok sevdiğiniz çaya, bir damla limon damlatmalısınız. Herkesin yaptığı bir davranış olmasa da bilhassa Balkanlarda yaşayan Türkler, çaylarına limon damlatarak içerler. Üsküp’teki kafelere gittiğinizde bu durum ile müsabakanız muhtemeldir. Siz de çaya limon damlatmanın ne üzere bir tesiri olduğunu merak ediyorsanız haberimizi okuyabilirsiniz.
Limon Damlatılan Çayın Tesiri Ne Oluyor?
Çay tiryakileri ve uzmanlardan gelen tavsiye, 1 damla limon damlatılması istikametinde. İşte çaya damlatılan limonun faydaları…
Detoks Tesiri Yapar
Sitrik asit içeriği çok yüksek olan limon, karaciğeri temizlemeye yardımcı olur. Sabahları içilen birinci çayı limonla tüketmek, karaciğerde biriken tüm atık ve toksinlerin atılmasına sağlar. Böylelikle bedenin detoksifiye olmasını ya da arınmasını kolaylaştırır.
Sindirime Yardımcı Olur
Limon, kolay şekerler ve diyet lifleri formunda bulunan karbonhidratların sırf ufak bir kısmına sahiptir. Bu lifler, kolay şekerlerin işlenmesini yavaşlatır. Bağırsak sıhhatini geliştirir ve metabolizmayı düzenler.
Yediğiniz ağır bir yemeğin akabinde bir bardak limonlu çay içerseniz sindiriminizin rahatladığını fark edersiniz.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Limon katarak çay içtiğinizde, limonun içerisindeki antioksidan ve vitaminlerden üst düzeyde yararlanmış olursunuz.
Vücut ağrısı ve balgam üzere rahatsızlıklar için de limon katılmış çay ikilisini deneyebilirsiniz. Böylece hastalıklarla karşı faal bir beden direnci ile karşılaşırsınız.
Cilt Sıhhatini Korur
Limonlu çay, meyyit deri hücrelerini yok eder. Yüzde gençleştirme sağlayan limonlu çay, cildiniz için tüketmeniz gereken bir içecek.
Akne, sivilce ve egzamaya karşı olan limon katılmış çay, genel cilt sıhhatini destekleyen anti-inflamatuar içerir.
Kalp Sıhhatine Takviye Olur
Hesperidin ve diosmin üzere limonlarda doğal olarak bulunan bitki flavonoidleri, kolesterolünüzün düşmesine yardımcıdır. Her akşam bir bardak ılık limonlu çay içerseniz kalp rahatsızlıkları ve felç oluşumunu engelleyebilirsiniz. Ayrıyeten kalp sıhhatinde da tesirini hissedebilirsiniz.
Diş Eti Sorunlarıyla Savaşır
Limonda bulunan yüksek C vitamini ve sitrik asit çok faydalıdır. Sıcak bir bardak limonlu çay, ağrı giderici ve yatıştırıcıdır. Bunu şişmiş diş etlerini tedavi etmek için rahatlıkla kullanabilirsiniz.