Vücutta doğal antibiyotik oluşturuyor, bakterilere savaş açıyor: Hastalıklara karşı evde hazırlayabileceğiniz 5 kür tarifi

Hastalıkların kapınızı çaldığı kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek hiç bu kadar önemli olmamıştı. Kimyasal ilaçlara başvurmadan, doğal malzemelerle hazırlayacağınız kürler sayesinde vücudunuz kendi “antibiyotiğini” üretebilir. Peki, vücutta doğal antibiyotik etkisi oluşturan doğal çözümler nelerdir? İşte, hastalıklara karşı evde hazırlayabileceğiniz 5 kür tarifi…

HASTALIKLARA KARŞI EVDE HAZIRLAYABİLECEĞİNİZ 5 KÜR TARİFİ

1. Sarımsak ve bal kürü

Malzemeler:

3 diş sarımsak, 1 yemek kaşığı organik bal

Hazırlanışı:

Sarımsakları ezin ve bal ile karıştırın. Her sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketin.

Faydası:

Sarımsak doğal antibiyotik özelliği taşır; bal ise bakterilere karşı koruyucu bir bariyer oluşturur.

2. Zencefil ve limon çayı

Malzemeler:

1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil, yarım limon suyu, 1 bardak sıcak su

Hazırlanışı:

Zencefil ve limonu sıcak suya ekleyip 5 dakika demleyin. Günlük tüketim önerisi: 1 bardak

Faydası:

Zencefil vücuttaki iltihapları azaltır, limon ise C vitamini desteğiyle bağışıklığı güçlendirir.

3. Zerdeçal ve süt kürü

Malzemeler:

1 çay kaşığı zerdeçal, 1 bardak süt

Hazırlanışı:

Sütü ısıtın, içine zerdeçalı ekleyin ve karıştırın. Akşamları tüketebilirsiniz.

Faydası:

Zerdeçal güçlü bir anti-inflamatuar maddedir ve enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır.

4. Kekik ve bal karışımı

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı kekik yağı, 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

Bal ve kekik yağını karıştırın, günde 1 çay kaşığı tüketin.

Faydası:

Kekik doğal antibakteriyel özellik taşır ve bal ile birleştiğinde enfeksiyonlara karşı etkili bir koruma sağlar.

5. Soğan suyu kürü

Malzemeler:

1 küçük soğan, 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:

Soğanı rendeleyip suyunu çıkarın ve bal ile karıştırın. Günde 1 tatlı kaşığı tüketin.

Faydası:

Soğan, bağışıklığı destekleyen flavonoidler içerir ve bakterilere karşı vücutta doğal savunma sağlar.