Ünlü Youtuber bir hafta boyunca ‘oturmama’ deneyi yaptı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

‘Pigmie’ kullancı isimli YouTuber bir hafta boyunca oturmayarak değişik bir deney yaptı. YouTuber’ın bu deneyi yapma hedefi, hareketsiz ve oturarak yaşamanın ağır sıhhat meselelerine, obeziteye ve erken ölümlere yol açtığı gerçeğiydi.

Kronik oturmanın birebir vakitte sırt ağrısı, omurga disfonksiyonu, eklem dejenerasyonu, sırt, boyun ve omuzlarda makûs duruşun yanı sıra bacaklarda vasküler sıkıntılarla da irtibatlı olduğunun da altını çizen bilim insanları çok hareketsiz hayat stilinin beyin hacminde azalma ve erken mevt riskinde artışla da ilişkilendiriyor; bu nedenle masa başı işi olan beşerler mümkün olduğunca sık kalkıp hareket etmeye teşvik ediliyor.

Kendisine bir ayakta çalışma masası satın aldıktan ve ayakta çalışmaya başladıktan sonra YouTuber’ın birinci müşahedesi, dik durmanın bağırsaklar üzerinde anında bir tesir yaratması oldu. YouTuber, televizyon izlerken bir koltukta dinlenmeyi, hatta klozet kapağına oturmayı bir hafta boyunca hayatından çıkardı.

Ancak hafta ilerledikçe eklem ağrıları, makûs duruş ve çok yorgunluk tesirini göstermeye başladı ve YouTuber yalnızca beş gün ayakta durduktan sonra deneyi terk etmek zorunda kaldı. Üst beden kamburluğu geliştirdiğini tespit etti.

Öte yandan YouTuber ayakta çalışmanın onu yüzde 30 daha üretken yaptığını lisana getirirken, ayakta çalışma yüzünden daha çok acıktığını ve bu yüzden artan atıştırmalar nedeniyle yarım kilo aldığını da tespit etti.