Tırnak yeme, çoklukla bir alışkanlık olarak başlayan ve vakitle gerilimle başa çıkma yahut hudut bozukluğu olarak gelişen yaygın bir davranıştır. Bu alışkanlık, hem fizikî hem de ruhsal sıhhat üzerinde birçok olumsuz tesire yol açabilir. Tırnak yemenin ziyanlarını anlamak, bu davranıştan kurtulmak ve sağlıklı bir hayat şeklini sürdürebilmek ismine hayli kıymetlidir. Pekala, önemli sıhhat problemlerine sebep olabilen bu alışkanlığın ziyanları nelerdir? İşte, tırnak yemenin bedene 6 ziyanı…
TIRNAK YEMENİN BEDENE 6 ZARARI
1. Tırnak ve parmak sıhhati:
Tırnak yeme alışkanlığı, tırnakların ve parmakların ziyan görmesine yol açabilir. Tırnakların daima olarak ısırılması, tırnak yüzeyinde çatlaklar ve yaralar oluşmasına neden olabilir. Bu durum, tırnakların zayıflamasına ve kırılmasına yol açar. Ayrıyeten, tırnak etlerinin enfekte olmasına ve iltihaplanmasına neden olabilir.
2. Ağız ve diş sıhhati:
Tırnakları ısırmak, ağızda bakterilerin yayılmasına neden olabilir. Bu durum, diş etleri ve ağız içi dokularda enfeksiyon riskini artırır. Ayrıyeten, tırnakların sert kenarları dişlerin ziyan görmesine neden olabilir ve dişlerde kırıklara yol açabilir. Dişlerin sıhhatini korumak için tırnak yeme alışkanlığından kaçınılmalıdır.
3. Gerilim ve anksiyete:
Tırnak yeme sıklıkla gerilim, anksiyete ve öteki duygusal durumlarla alakalıdır. Bu alışkanlık, kişinin kendini rahatlatma ve gerilimle başa çıkma sistemi olarak görülebilir. Lakin, bu alışkanlık vakitle daha büyük bir gerilim kaynağı haline gelebilir ve kişinin ruhsal sıhhatini olumsuz istikamette etkileyebilir.
4. Kendine itimat ve toplumsal tesirler:
Tırnak yeme alışkanlığı, kişinin kendine itimadını etkileyebilir. Toplum içinde ellerin görünümü ve hijyen konusundaki kaygılar, toplumsal münasebetlerde rahatsızlık yaratabilir. Ayrıyeten, bu alışkanlık, kişinin toplumsal ortamlarda kendini rahat hissetmesini engelleyebilir ve toplumsal etkileşimleri olumsuz istikamette etkileyebilir.
5. Bakteri ve virüs yayılımı:
Tırnaklar, çeşitli bakterilerin ve virüslerin barınabileceği bir ortam sağlar. Tırnak yeme alışkanlığı, bu mikroorganizmaların ağız içine ve bedene yayılmasına neden olabilir. Bu durum, çeşitli enfeksiyonların riskini artırır ve sıhhat problemlerine yol açabilir.
6. Tırnak ve deri enfeksiyonları:
Tırnak etlerinin daima olarak ısırılması, deri enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu çeşit enfeksiyonlar, iltihaplanmaya, ağrıya ve bazen önemli sıhhat problemlerine yol açabilir. Ayrıyeten, tırnak etlerindeki yaralar, tedavi edilmediğinde daha önemli sıhhat problemlerine neden olabilir.