Hugh Jackman’ın Wolverine İçin Uyguladığı 6000 Kalorilik Diyet

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Hugh Jackman’ın Süper Kahraman Diyeti

Ünlü aktör Hugh Jackman, merakla beklenen ‘Deadpool & Wolverine’ filmindeki Wolverine karakterine hazırlanma sürecini ve bu süreçte izlediği etkileyici diyeti gözler önüne serdi. 55 yaşındaki Avustralyalı yıldız, Jimmy Fallon‘un popüler televizyon programına katılarak, süper kahraman vücudunu elde etmek için uyguladığı beslenme düzenini samimiyetle paylaştı.

Jimmy Fallon’un, “Süper kahraman vücuduna sahip olmak için ne yediğini merak ediyorum. Buharda pişirilmiş kayalar mı yedin?” şeklindeki esprili sorusuna Hugh Jackman, “Evet, bazen kayaları kızarttım” şeklinde yanıt vererek, izleyicileri güldürdü. Ancak asıl dikkat çeken nokta, Jackman’ın günde tam 6 bin kalori alması oldu. “Mesela yarım pizza 6 bin kaloridir. Ama hayır, o olmaz. Diyetimde tavuk, tilapia balığı ve yeşil fasulye olmalı” diyerek, sağlıklı besin seçimlerini vurguladı.

Jackman, bu süreçte en çok tercih ettiği yiyeceklerden biri olarak, “Tilapia ve fasulye” ikilisini öne çıkardı. “Neden tilapia olduğunu bilmiyorum, ama yağsız bir balık ve yanında kesinlikle yeşil fasulye olmalı” diyerek, sağlıklı ve dengeli beslenme konusundaki hassasiyetini de dile getirdi.

Geçen yıl Hollywood’da yaşanan grevler nedeniyle, diyetini beklenenden daha uzun süre sürdürmek zorunda kaldığını belirten Jackman, “Gerçekten nasıl göründüğüme odaklanmak istediğim belirli bir sahne vardı. Bu süre zarfında kendime olan disiplinimi artırdım” dedi. Grev nedeniyle diyetini uzatmasının kendisi için bir zorluk olduğunu kabul eden ünlü oyuncu, “Buna değerdi” diyerek, hedeflerine ulaşmanın verdiği tatmin duygusunu vurguladı.