73 kilo veren Işın Karaca’dan yeni açıklama! Gün içinde 3 şey tüketiyor

Verdiği kilolarla bambaşka birine dönüşen ünlü şarkıcı Işın Karaca, zayıflamak isteyenlere öneriler vermeye devam ediyor. Yıllar içinde tek öğün beslenerek toplam 73 kilo veren Karaca, gün için çok acıktığında neler yaptığını sıraladı.

“ÇOK MUTLUYUM”

Kıbrıs’ta sahneye çıkan Işın Karaca, değişimi hakkında konuştu. Karaca, “Kaç beden oldunuz?” sorusuna, “36 oldum, bu benim için çok keyifli. Artık kıyafet konusunda zorlanmıyorum. Eskiden 52 beden üst, 48 beden ‘alt’ın üzerime dikilmesi gerekiyordu. Şimdi kıyafetler şıp diye oturunca çok mutlu oluyorum” dedi.

“SAĞIM SOLUM BELLİ OLMAZ”

Karaca kendisine ‘Bayan bacak’ denilmesi hakkında ise şunları söyledi: “Canım Serpil Örümcer’den sonra ben… Kilo verince ortaya bacak çıktı, ben de farkındayım. Saklayayım diyorum olmuyor. 

Yarın yemek yemekten de hoşlanabilirim. Benim sağım solum belli olmaz. Bazen Can’la (Yapıcıoğlu) 2-3 gün sabah akşam yiyoruz. Ama kontrol mekanizması var üzerimizde, bir noktadan sonra ‘Yemeyelim’ diyoruz. Bu bakış açısı iyi geldi bana… Konu zayıflık değil, sağlıklı olmak.”

GÜN İÇİNDE 3 ŞEY TÜKETİYOR

Gün içinde çok acıktığında dişlerini fırçaladığını söyleyen Işın Karaca, bunun yanı sıra yeme isteğini azaltmak için tükettiklerini söyledi. Tek öğün dışında bir şey yemediğini söyleyen Karaca sadece ayran, kefir ya da su tükettiğini söyledi.

kaydırmaya devam ederek gündemden son dakika ve magazin haberlerine havadiskolik.com üzerinden anında erişebilirsiniz.

kaynak