Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan haşlama yumurta, proteinin zengin kaynaklarından biri olarak bilinir.
Ayrıca enfes tadı sayesinde oldukça tercih edilir. Özellikle gelişme çağındaki çocuklara her gün 1 tane yedirmek çok faydalıdır.
Ancak haşlama ve kabuk soyarken yaşanan zorluklar, keyifli kahvaltı anlarını gölgeleyebilir.
Neyse ki, bu sorunları çözmek için birkaç basit yöntem mevcut.
Haşlama yumurta hazırlamanın püf noktalarından biri, yumurtaları taze tutmaktan geçer.
Kabuklarını daha rahat soyabilmek için ise yumurta suyuna mutlaka bunu ekleyin!

Haşlanmış yumurtanın suyuna kürdan ekleyin!
Yumurta haşlarken suyuna 1 adet kürdan ekleyin. Haşlama suyuna atacağınız kürdan, hem yumurtanın çatlamadan pişmesini sağlar hem de kolayca soyulmasına yardımcı olur.
Haşlanmış yumurtanın faydaları
Yüksek protein, vitamin ve mineral içerir.
Kas gelişimini destekler.
Beyin fonksiyonlarını korur ve karaciğer yağlanmasını azaltır.
SEKTÖREL
12 saat önceSEKTÖREL
3 gün önceSEKTÖREL
3 gün önceSEKTÖREL
3 gün önceSEKTÖREL
3 gün önce
1
Pazartesi sendromuna son! Güne enerji dolu başlamak için 10 ipucu…
1024 kez okundu
2
AYM: Sıhhat çalışanlarına şiddette cezaların artırılması eşitlik unsuruna karşıt değil
847 kez okundu
3
Duygusal Açlık Nedir, Nasıl Başa Çıkılır ?
618 kez okundu
4
Sabahları aç karnına zencefilli su içmenin mucizevi etkileri
479 kez okundu
5
B12 vitamini eksikliğine bağlı anemi belirtileri
442 kez okundu