At gözü otu, bilimsel adıyla Plantago major, Plantaginaceae ailesine ait bir bitki türüdür. Bu bitki, genellikle otlaklarda, bahçelerde, yollarda ve parklarda rastlanan yaygın bir bitkidir.
At gözü otunun yaprakları genellikle yuvarlak veya oval şekildedir ve bitkinin kökleri yaygındır. Bitkinin adı, yapraklarının kenarlarındaki damarlı desenin at gözünü andırmış olmasından gelir.
At gözü otu, geleneksel olarak çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Bu bitki, özellikle öksürük, boğaz ağrısı, mide rahatsızlığı, cilt sorunları ve yara tedavisi gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır.
Tansiyona iyi geliyor
Ayrıca, at gözü otunun yaprakları yemeklerde veya salatalarda kullanılabilir.
Yüksek şikayet olan kişilerde at gözü otu kullanılabilir. Kandaki yağ oranını azalttığından tansiyonu dengelediği gibi kötü kolesterolü dengede tutmaya yardımcı olur.
Kaynamış suya bir tutam at gözü otu ekleyin ve 10 dakika bekleyin. Günde 1 bardak şifa niyetine tüketebilirsiniz.

SEKTÖREL
2 gün önceSEKTÖREL
3 gün önceGÜNDEM
4 gün önceGÜNDEM
4 gün önceSEKTÖREL
11 gün önce
1
Pazartesi sendromuna son! Güne enerji dolu başlamak için 10 ipucu…
1016 kez okundu
2
AYM: Sıhhat çalışanlarına şiddette cezaların artırılması eşitlik unsuruna karşıt değil
836 kez okundu
3
Duygusal Açlık Nedir, Nasıl Başa Çıkılır ?
608 kez okundu
4
Sabahları aç karnına zencefilli su içmenin mucizevi etkileri
466 kez okundu
5
B12 vitamini eksikliğine bağlı anemi belirtileri
426 kez okundu