Tadı oldukça sevilen, kahvaltıların vazgeçilmezi haline gelen bal, sağlığa faydalarıyla bilinir.
Bal, içeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirebilir, yaraların iyileşmesini hızlandırabilir ve öksürüğü hafifletebilir. Ancak, tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir.
Aşırı miktarda tüketimi, yüksek miktarda şeker alımına neden olabilir. Şeker tüketiminin artması, tip 2 diyabet riskini artırabilir.
Ayrıca, yüksek miktarda şeker tüketimi, obezite ve kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sorunlarına yol açabilir.
Bunların dışında her şeyde olduğu gibi balı yanlış tüketmeniz durumunda kötü sonuçlar doğurabilir.
Özellikle balı bu şekilde tüketiyorsanız…
Balı sakın bu şekilde tüketmeyin!
İşlenmemiş veya pastörize edilmemiş bal, içerisinde botulinum toksini içerebilecek bakteri bulundurur. Bu toksin, özellikle bebeklerde gıda zehirlenmesine sebep olabilir. Hatta solunum kaslarını felç ederek ölümcül sonuçlar doğurabilir.
Bu nedenle, bir yaşından küçük bebeklere bal vermekten kaçınılmalıdır.
SEKTÖREL
5 gün önceSEKTÖREL
6 gün önceGÜNDEM
7 gün önceGÜNDEM
7 gün önceSEKTÖREL
14 gün önce
1
Pazartesi sendromuna son! Güne enerji dolu başlamak için 10 ipucu…
1017 kez okundu
2
AYM: Sıhhat çalışanlarına şiddette cezaların artırılması eşitlik unsuruna karşıt değil
838 kez okundu
3
Duygusal Açlık Nedir, Nasıl Başa Çıkılır ?
609 kez okundu
4
Sabahları aç karnına zencefilli su içmenin mucizevi etkileri
469 kez okundu
5
B12 vitamini eksikliğine bağlı anemi belirtileri
431 kez okundu