Van’da sağlıklı yaşam projesiyle hayatı değişti: Egzersiz ve diyetle 17 kilo verdi!

Van’ın Edremit ilçesinde yürütülen “Mahallemde Hareket Var” projesi kapsamında kadınlar, fizyoterapist eşliğinde düzenli egzersiz yaparak sağlıklı yaşama adım atıyor. Projeye katılan Sevin Sütçü ise egzersiz ve diyet sayesinde 17 kilo verdi.

Van İl Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezi’nde gerçekleştirilen proje kapsamında, farklı yaş gruplarından yurttaşlar düzenli fiziksel aktivite yapma imkânı buluyor.

Sağlık çalışanları ve fizyoterapistlerin rehberliğinde gerçekleştirilen etkinliklerde, hareketsiz yaşamın önüne geçilmesi ve sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaştırılması amaçlanıyor.

KADINLAR FİZYOTERAPİST EŞLİĞİNDE SPOR YAPIYOR

Proje kapsamında merkezin fiziksel aktivite salonunda bir araya gelen kadınlar, belirlenen programlar doğrultusunda pilates ve çeşitli egzersizler yapıyor.

Etkinlikler yalnızca spor salonlarıyla sınırlı kalmayarak mahalle meydanları ve parklarda da gerçekleştiriliyor.

‘AMACIMIZ SAĞLIKLI YAŞAM KONUSUNDA FARKINDALIK OLUŞTURMAK’

Projeye ilişkin açıklamalarda bulunan Fizyoterapist Melek Aslan, mahalle sakinleriyle bir araya gelerek çeşitli sportif faaliyetler gerçekleştirdiklerini belirtti.

Aslan, “Amacımız, halkımızı hareketsiz yaşam konusunda bilinçlendirmek, fiziksel aktivitenin önemini göstermek ve sağlıklı bir yaşam konusunda farkındalık oluşturmaktır” dedi.

Projeye yurttaşların yoğun ilgi gösterdiğini ifade eden Aslan, daha fazla kişiye ulaşmak için etkinlik alanlarını değiştirdiklerini belirterek şunları söyledi:

“Projemize çok fazla ilgi var ve etkinliklerimize katılan çok sayıda danışanımız oluyor. Bu nedenle proje gerçekleştirdiğimiz alanları sürekli değiştiriyor, farklı mahallelerde etkinlikler düzenliyoruz. Hem zayıflamaya yönelik hem de daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi destekleyen egzersizler yapıyoruz.”

‘BU SAYEDE 17 KİLO VERDİM’

Projeye katılarak egzersiz ve diyetle 17 kilo veren Sevin Sütçü, merkezde sunulan hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

“Edremit Sağlıklı Hayat Merkezi’nin fiziksel aktivite bölümünde spor yapıyoruz. Bize bu güzel etkinliği sunduğunuz için çok teşekkür ediyorum. Bu sayede 17 kilo verdim ve çok memnunum. Bizim için çok güzel bir aktivite oluyor. Komşularımla birlikte gelip burada pilates yapıyoruz. Gerçekten güzel bir etkinlik.”