New York Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi’nden dermatolog Dr. Anthony Rossi, “Bazı beşerler saçlarını her gün yıkamaları gerektiğini, aksi takdirde saçlarının çok yağlı olacağını düşünüyor” diyor.Saçlarınızı ne sıklıkta temizlemeniz gerektiği …
New York Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi’nden dermatolog Dr. Anthony Rossi, “Bazı beşerler saçlarını her gün yıkamaları gerektiğini, aksi takdirde saçlarının çok yağlı olacağını düşünüyor” diyor.
Saçlarınızı ne sıklıkta temizlemeniz gerektiği, saç tipi ve tarzı, saç derinizin ne kadar yağlı olma eğilimi ve aktivite düzeyleriniz üzere birçok faktöre bağlı.
Rossi, “Bu bir cins ferdî tercih,” diyor. Çok sık yıkamak saçları kurutabilir ve donuklaştırabilirken, gereğince yıkamamaktan kaynaklanan yağ birikmesi de kokuya ve kepeklere neden olabilir.
Ne vakit yıkanmalı?
Uzmanlar, saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiğine yahut saçınızı korumak için neler yapabileceğinize dair herkese uyan tek bir yanıt olmadığını söylüyor.
Rossi ekseriyetle hastalarına saçlarını haftada bir yahut iki kere yıkamaları gerektiğini öneriyor. Fakat, saçınızı daha kuru hale getirebilecek kimyasallar tercih ettiyseniz (perma, saç boyası vb.) – kırılmayı önlemek için haftada bir kez yıkayabilirsiniz diyor. Yaşınız da bir rol oynayabilir.
Dr. Rossi “Ergenlik devrinde hormonlarımızda bu artış olur ve bu nedenle yağ bezleri büyüyebilir. İnsanların ergenlikte fazla sivilceyle müsabakasının temel nedeni de bu” diyor. Çocuklar, ergenlik yıllarında daha yağlı baş derisine sahip olabilir. Bu nedenle saçlarını daha sık yıkayabilirler, diye ekliyor.
Araştırmalara nazaran, baş derimiz yaşlandıkça daha az yağ üretir.Ayrıca yapılan araştırmalar saçınızın kıvırcık yahut kıvrımlı olması durumunda kurumaya yahut kırılmaya daha yatkın olabileceğini söylüyor. Çok sık yıkamak bu durumu daha da kötüleştirebilir, bu nedenle kalın, kıvırcık saçların çoklukla günlük yahut iki günde bir yıkanması gerekmez.
Kısaca yaşınız, saç yapınız ve ne kadar terlediğinize bağlı olarak haftada iki kere saçınızı yıkayabilirsiniz. Saçınızı yıkarken baş derinize masaj yapmak da gözenekleri açar ve saç deriniz için epey yararlı olabilir.
Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
Kuru Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
Kuru saç tiplerinde en kıymetli nokta yağ istikrarını koruyabilmektir. Sıcak su ve her gün yıkamak kuru saç tipleri için epey ziyanlıdır. Aslında kuru olan saç tiplerini sıcak su ve her gün yıkamak daha kuru hale getirecektir. 2 günde bir yıkayacağınız kuru saç tipinize, duş sonrasında kesinlikle sülfat ve paraben üzere ziyanlı hususları içermeyen eserler kullanmalısınız. Duş sonrasında kullanacağınız krem üzere eserler, saçlarınızı nemlendirecek ve daha kuru hale gelmesini engelleyecektir.
Normal Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
Sorunsuz ve olağan bir saç tipine sahip şahıslar, kendi isteklerine nazaran bir yıkama rutini oluşturabilir. Uzmanların dediğine nazaran en ülkü yıkama hali iki günde birdir. Şayet mümkünse saçlarınızı bu rutine alıştırmaya çalışın. İkinci günden sonra saçlarınız yağlanacaktır ve bu da saç tabanlarınızı besleyecektir. Birkaç saat bu halde durduktan sonra yıkama sürecini gerçekleştirebilirsiniz.
Karma Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
En sık görülen saç tiplerinin başında karma saç tipi geliyor. Şayet karma bir saç tipiniz var ise her gün yıkamamak daha uygun olacaktır. Karma saç tipleri genel olarak yağlanmaya daha müsaittir. Saç tabanlarınızın yağlı görünmesini istemiyorsanız ve parlak imajından rahatsız oluyorsanız saç yıkama rutininizi 2 günde bir olarak ayarlamanız gerekir. Birinci olarak 3-4 günde bir saçlarınızı uygunca yağlandıktan sonra saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Sonra olağan 2 gün de bir rutini oluşturmaya başlayın. Bu rutin içerisinde olağan saçlar için olan şampuanları tercih edebilirsiniz.
Yağlı Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
En rahatsız edici saç tiplerinin başında gelen yağlı saçlar için yıkama rutini çok değerlidir. Saçlarınız zati daima yağlandığı için bir besleme sürecine ya da nemlendirici kremleri kullanmanıza gerek yok. Yağlı saç tipine sahipseniz, istediğiniz vakit aralığında saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Günlerce beklemenize ve rahatsız olduğunuz parlak saçlarla dolaşmanıza gerek yok.
Düz Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
Düz ve ince telli saçlarınız var ise kesin olarak yağlanmasından şikayetçisinizdir. Hal bu türlü olunca daima yağlanan saçlarınızı her gün yıkamak mecburiyetinde üzere hissedersiniz. Yağlanmayı azaltmak istiyorsanız kesinlikle kremsiz şampuanlar tercih etmelisiniz. Saç kremleri zati yağlanan saçlarınızın daha çabuk yağlanmasına neden olacaktır.
Düz saçlara sahip şahısların saçlarını 2 günde bir yıkaması öneriliyor. Şayet kesin “saç kremi kullanacağım” diyorsanız kremi yalnızca saç uçlarınıza uygulayın ve tabanlarınıza gelmesini engelleyin. Bu biçimde bir yıkama rutini oluşturursanız bir vakit sonra saçlarınızın daha az yağlandığını göreceksiniz. Şampuanlama yaparken masaj tekniklerini kullanarak, diplerinizde biriken yağları basitçe çıkarabilirsiniz.
Kıvırcık Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
Kıvırcık saçlar genelde en az yağlanan saç tiplerindendir. Bu sebeple kıvırcık saçlara sahip şahısların haftada en fazla 3 sefer saçlarını yıkamaları önerilmektedir. Sık sık yıkanan kıvırcık saçların bukleleri bozulacaktır. Buklelerinizin bozulmasını istemiyorsanız ve daha besbelli görünmesini hedefliyorsanız saç derinizin yağlanmasına müsaade verin ve haftada 3 günden fazla saçlarınızı yıkamayın.
Koyu Renk Saç Tiplerine Nazaran Yıkama Şekilleri
Koyu renk saçlar, solmaya en yatkın tipler ortasındadır. Bu sebeple koyu renk saçlara sahip olan şahısların haftada en fazla 3 defa saçlarını yıkaması önerilmektedir. Çok sık yıkanan koyu renk saçların pigmenti kaybolur ve soluk bir görünüme sahip olur.
Mat bir görünüm elde etmek istemiyorsanız fazla yıkamadan kaçınmalısınız. Her gün saçlarınızı yıkıyorsanız, yavaş yavaş 2 günde bir yıkamaya ve sonrasında en fazla 3 günde bir yıkamaya alıştırın. Bu rutine alıştığınızda saçlarınızın eskisinden çok daha canlı olduğunu ve yağlanmadığını gözlemleyeceksiniz.
En Hakikat Saç Yıkama Rutini Nedir?
Normal koşullarda saç yıkama rutini 2 günde bir olmalıdır. Saçları her gün yıkamak temizlemek yerine daha çok yağlanmasına ve kurumasına sebebiyet verir. Saç derimizde, saçlarımızı daha sağlıklı hale getirecek doğal ve yararlı yağlar bulunur. Bu yağların dışarıdan görünümü rahatsızlık veriyor olabilir lakin saçların yağlanmasına müsaade vermek yağ istikrarımızı korumamıza yardımcı olur.
Yağlanmaya müsaade vermediğiniz vakit saç diplerinizde tahriş, kepeklenme, kuruma ve pullanma üzere rahatsızlık verici durumlar ortaya çıkar. Bilhassa yaz aylarında terlemeden ötürü mecburen her gün duş alma ihtiyacı duyuyoruz. Bu çeşit durumlarda duşa girdiğinizde saçlarınızı yıkamamayı tercih edebilir ya da yalnızca şampuan kullanmadan bir duş alabilirsiniz. Tüm bunlara karşın tekrar de “ben her gün saçımı da yıkamalıyım” diyorsanız kesinlikle sülfatsız ve köpürmeyen şampuanları tercih etmenizi öneririz. Velhasıl, saçların her gün yıkanması önerilmemektedir.
https://www.drserkanaygin.com/
https://www.gidahatti.com/